Come prevenire le malattie trasmesse da insetti: i consigli degli esperti per difendersi

Gli insetti ci appaiono spesso come piccoli e indifesi, ma dobbiamo ricordarci che anche quelli più grandi potrebbero risultare tremendamente pericolosi, se non letali, per la nostra salute. Molte delle specie con le quali entriamo in contatto ogni giorno non rappresentano una grande minaccia per forma o dimensione, ma per le malattie che potrebbero trasmetterci. … Leggi tutto

Errore comune nella dieta: come può danneggiare la tua salute e come evitarlo

Tutti, chi prima e chi poi, ci siamo sicuramente ritrovati a sperimentare quella che viene definita come dieta alimentare. In realtà il termine dieta deve essere rivalutato poiché molte persone lo considerano come una sorta di regime alimentare restrittivo che viene adottato laddove si volessero perdere i chili in eccesso. In realtà però la parola … Leggi tutto