L’acqua di mare è stata al centro di numerosi dibattiti relativamente ai benefici o meno della sua assunzione. C’è chi considera che bere acqua di mare può far bene e chi invece no. Il dibattito riguardo tale argomento è da sempre particolarmente acceso. Vediamo qui quali sono le idee di queste due teorie e qual è la verità.
I possibili effetti del consumo di acqua di mare sul nostro organismo sono vari e si deve andare a considerare ogni aspetto di tale cosa. Abbiamo detto come ci siano due teorie legate a tale argomento. Vi è parte che ritiene che possa essere un vantaggio per il nostro organismo berla e parte che nega la possibilità di effetti positivi. Ecco cosa sappiamo.
Bere acqua di mare fa bene? Ecco cosa sappiamo
L’avqua di mare vede come provinciale composizione, ovviamente l’acqua, che in percentuale è di circa il 96%. Vi sono poi al suo interno altre componenti, circa il 4%, che sono cloruro di sodio, magnesio, calcio, potassio, ed altri elementi. Inoltre questa acqua è ricca di iodio e zinco. Si parla quindi di un’acqua arricchita di sali minerali ed elementi buoni.
La ragione per cui c’è una parte di pensiero che dice che sia positivo bere acqua di mare è proprio questo. Il fatto che tale acqua contenga tutti questi sali e questi arricchimenti, secondo alcuni al rende particolarmente buona per il nostro organismo. Si ritiene quindi che quindi possa essere favorevole la sua assunzione. Quello che va considerato è la elevanata salinità di questa acqua.
Acqua di mare: cosa sapere
Il nostro organismo rispetto all’acqua di mare ha una più bassa concentrazione salina. Per alcuni quindi bere dell’acqua con una concentrazione così alta di sale può essere pericoloso perché poi per espellerlo si rischia la disidratazione. In sostanza si andrebbe ad espellere più acqua di quella che si va ad auunere bevendo acqua di mare. Vediamo quali sono i possibili benefici:
- Ricca di sali minerali
- Azione alcalinizzante
- Effetto detossidante
Ad ogni modo dobbiamo specificare che nonostante vengano annoverati questi effetti come positivi, non vi è alcuno studio scientifico che dimostri quanto detto. Si può però utilizzare l’acqua di mare in modo positivo utilizzandola come soluzione nasale, per fare bagni ed impacchi utili alla pelle. Il suo effetto sarebbe quindi positivo per il corpo se utilizzata esternamente, senza dubbio.
In conclusione possiamo dire che bere acqua di mare non può essere indicato, al momento, come una cosa sicura per il nostro organismo. L’elevata salinità di questa acqua può avere degli effetti poco positivi sul nostro organismo, ma c’è comunque una parte di persone che sostiene la teoria che possa essere positivo bere acqua di mare. Fin quando non ci saranno studi scientifici che provano ciò resta una ipotesi ma senza basi scientifiche.
